声（と、話し方）は訓練で変わります。才能や特別な技能を必要としません。けれども、その過程で自分自身を見つめ直すことができるため、声と話し方を意識しだすと自分自身についての理解が深まります。ひとはわからないことに関しては不安を覚えますが、理解が進むにつれて不安が払拭され、安心感が増します。安心感が高まると、これまで躊躇しがちだったことにもチャレンジができるようになったり、あまり気乗りしない会合にも少し気楽に参加ができるようになったりします。つまり、行動範囲が広くなります。そうして少しずつ変わっていきます。対人関係も少しずつ変わります。
人生が変わるとき、それは少しずつ変わりますが、確実に変わります。ある日気づくと「あれ？」というくらい変わります。それは周りが変わったのではなく、あなた自身が変わったことによる変化なのです。